Prawidłowo funkcjonujący organizm wydziela pot, który umożliwia termoregulację, tj. chroni przed przegrzaniem. Zdarza się jednak, że pojawia się nadmierna potliwość, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie i staje się uciążliwą, często też wstydliwą dolegliwością. Jakie są jej przyczyny i jak można się jej pozbyć?

Na temat stresu można przeczytać wiele ciekawych artykułów, warto jednak o rozróżniać stres krótkotrwały od stresu przewlekłego, który stanowi zagrożenie. Stres jest częścią naszej natury i jest nam potrzebny, ale szkodzi nam w nadmiarze, gdy ma związek na przykład z wymagającą pracą, skomplikowanymi relacjami, lub trudną sytuacją w rodzinie. Co może zrobić nam stres? I jak sobie z nim radzić, dbając w ten sposób o swoje zdrowie?

Poprawnie funkcjonujący, mocny układ krążenia - to podstawa naszego zdrowia. Jednym ze składników, który może nam w tym pomóc jest magnez. Jak działa na nasz organizm? Czy warto go suplementować? I jakie jeszcze składniki wspomogą nasze serce?