Obrzęki, poczucie ciężkości, zmęczenie, ból głowy, nagły wzrost masy ciała o kilka kilogramów - to mogą być sygnały wysyłane przez organizm borykający się z problemem nadmiaru wody. Jak zwalczyć te dolegliwości oraz ich źródło?

Prawidłowo funkcjonujący organizm wydziela pot, który umożliwia termoregulację, tj. chroni przed przegrzaniem. Zdarza się jednak, że pojawia się nadmierna potliwość, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie i staje się uciążliwą, często też wstydliwą dolegliwością. Jakie są jej przyczyny i jak można się jej pozbyć?

Już od setek lat znane są właściwości substancji zwanej węglem aktywnym. Jest on wytwarzany z drewna, torfu czy też węgla kopalnego w bardzo wysokiej temperaturze (około 900 stopni Celsjusza).

Wewnętrzny spokój to stan, o którym marzy wiele osób. Jednak jego osiągnięcie bywa trudne - niemal każdego dnia jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, które często negatywnie wpływają na nasze samopoczucie, a także stan fizyczny organizmu.

Trudno przecenić rolę witaminy C w ludzkim organizmie. Szczególną wagę do suplementacji powinny przywiązać osoby spożywające mało zróżnicowane posiłki, żyjące w stresie, uprawiające sport, osoby na dietach eliminacyjnych i seniorzy. Dlaczego witamina C jest tak ważna i jaki ma na nas wpływ?

Wątroba jest największym gruczołem w naszym organizmie i jednocześnie bardzo ważnym organem układu pokarmowego. Odpowiada za detoksykację, metabolizm, filtruje zanieczyszczenia i magazynuje wartości odżywcze. Jakie jeszcze pełni funkcje w organizmie i dlaczego warto wpierać jej regenerację?